Il termine “idiopatici” è utilizzato per descrivere i crampi che non possono essere attribuiti a cause specifiche, ossia sono di origine “essenziale”. Questi crampi possono suonare soprattutto le cosce ei polpacci e spesso si manifestano durante la notte.
D’altra parte, i crampi “secondari” derivano da condizioni preesistenti o cause identificabili. Questi crampi possono essere piuttosto intensi. Gli individui maggiormente suscettibili includono non solo atleti, ma anche persone che soffrono di patologie epatiche, disturbi neurologici come la sclerosi laterale amiotrofica (SLA), ipotiroidismo, problemi renali, esposizione a tossine, infezioni batteriche, arteriopatia periferica e diabete. Quando non sono riconducibili a nessuna di queste cause, i crampi vengono classificati come idiopatici, ossia senza una causa chiaramente definita.
Le Origini Comuni dei Crampi Notturni: Fattori Scatenanti
Sono diversi i fattori che possono contribuire all’insorgenza dei crampi notturni. Tra questi troviamo:
Disidratazione dovuta a un’eccessiva sudorazione.
Carenza di sali minerali essenziali.
Eccessiva attività sportiva o sforzo fisico.
Stress prolungato.
sostituendo la stessa posizione per lungo tempo.
Assunzione di diuretici.
Periodi di gestazione.
Problemi diabete e tiroide.
Restrizione del flusso sanguigno nelle arterie.
Disturbi epatici e neurologici.
Affrontare i Crampi Notturni Idiopatici: Consigli Tradizionali e Rimedi Naturali
Le persone anziane sono più inclini a soffrire di crampi notturni a causa di un flusso sanguigno ridotto alle gambe, stile di vita sedentario e carenza di sali minerali.