Un rimedio naturale tramandato dalle nonne consiste in un bagno caldo con sale da cucina, poiché il sale può aiutare ad assorbire l’acido lattico. Altri consigli delle nonne includono: mantenere un adeguato livello di idratazione, ridurre l’assunzione di grassi, praticare moderatamente attività fisica e dormire con le gambe leggermente elevate, magari su un cuscino.